Стрессовый (усталостный) перелом обычно возникает в опорных костях тела из-за перегрузки, чрезмерного использования или повторяющихся ударов. В отличие от обычного перелома, он возникает не от одной внезапной травмы, а от напряжения кости при многократных мелких травмах. Неправильная обувь — например, долгое стояние на каблуках или занятия спортом в неподходящей обуви — может привести к стрессовому перелому. Обычно встречается в 20–35 лет, чаще всего у профессиональных спортсменов. Чаще поражаются большеберцовая кость, плюсневые и пяточная кости. У женщин 45–55 лет из-за веса и изменения баланса эстрогена и прогестерона возможны стрессовые переломы плюсневых костей.
Как ставится диагноз?
В отличие от обычных переломов, линия стрессового перелома — тончайшая трещина, поэтому рентген не всегда позволяет поставить диагноз, и перелом иногда пропускают. При подозрении нужно сделать МРТ.
Можно ли вылечить стрессовый перелом?
Прежде всего нужно обеспечить ноге покой — с помощью костылей или гипса. Операция требуется очень редко: 80–90% стрессовых переломов заживают сами при защитных мерах. Важно помнить: если обычный перелом срастается за 1–1,5 месяца, стрессовый может заживать вдвое дольше.
Затем следует исправить неправильный выбор обуви и на время отказаться от долгой ходьбы, длительного стояния и лишних нагрузок. Если в этот период не обеспечить ноге покой, боль может вернуться.
Информация на этой странице носит общий характер и не заменяет осмотр и диагностику.