طقطقة الأصابع حركة يقوم بها كثيرون لتخفيف التوتر في تلك المنطقة.
لماذا نشعر بالحاجة إلى طقطقة أصابعنا؟
عند طقطقة مفصل الإصبع تتباعد أطرافه، فتتمدد المحفظة المحيطة به ويقل الضغط داخله، فتتكوّن من الغازات الذائبة في السائل المفصلي فقاعات تنفجر محدثةً صوت «الطقطقة». ولا يمكن إصدار الصوت نفسه مجددًا فورًا، لأن الغازات تحتاج 25–30 دقيقة لتذوب في السائل من جديد.
هل الطقطقة مضرة؟
المعضلة الكبرى أن الشخص يشعر بالراحة بعد الطقطقة، لكنها إذا أصبحت عادة قد تتلف أربطة المفصل. فعند تحريك المفصل تُحفَّز المستقبلات الحسية للحركة وترتخي العضلات المحيطة، وهذا سبب الشعور بالراحة.
واليوم لا يوصي كثير من العلماء بالطقطقة المستمرة كعادة، لأن الأربطة المحيطة بالمفصل تتمدد بسرعة وبشكل متكرر فتتلف، ما يؤدي إلى إصابة الأنسجة الرخوة وضعف قوة القبضة.
وخلاصة القول: رغم أن الطقطقة بهدف الاسترخاء غير مضرة بحد ذاتها، يُنصح بعدم تحويلها إلى عادة.
المعلومات الواردة في هذه الصفحة للتوعية العامة فقط ولا تغني عن الفحص والتشخيص.